Tonal

Tonal မိုဘိုင်းအက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်သင်အိမ်မှသင်ကိုယ်ပိုင်အချိန်ဇယားတွင်သင်၏အားအသန်ဆုံးဖြစ်နိုင်သည်။

Tonal သည်အထူးချွန်ဆုံးအိမ်အားကစားရုံနှင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြဆရာဖြစ်သည်။ သမားရိုးကျ dumbbells များ၊ barbells များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းသုံးပစ္စည်းများနှင့်မတူဘဲ Tonal သည်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအစဉ်လိုက်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်အဆင့်မြင့်ဒစ်ဂျစ်တယ်အလေးချိန်ကိုသုံးသည်။ အစပြုသူများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းဝါသနာပါသူများနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများကိုချစ်သည်၊ Tonal သည်အိမ်ကြံ့ခိုင်မှုရှုခင်းကိုပြန်လည်စိတ်ကူးယဉ်သည်။

Tonal အက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်ပိုမိုအားကောင်းမြန်ဆန်ပါစေ

• •အစီအစဉ်တစ်ခုတွင်ပါ ၀ င်ပါ၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင်မည်သည့်နေရာတွင်မဆို Tonal သည်သင့်ပန်းတိုင်များကိုကူညီရန်တစ် ဦး ချင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ရက်သတ္တပတ်ပေါင်းများစွာအစီအစဉ်များရှိသည်။


• •သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ၊ သင်၏ခွန်အားကြီးထွားမှုကိုကြည့်ပါ။ Tonal ၏ A.I. မင်းရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုခြေရာခံပြီးမင်းရဲ့တိုးတက်မှုကိုတိုင်းတာပြီးကြွက်သားအုပ်စုနဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားအလိုက်ဖြိုခွဲပါ။


• •သွားရင်းလာရင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း-ပြင်းထန်မှုမှသည်ပြန်လည်တည်ဆောက်ထားသောယောဂစီးဆင်းမှုအထိ Tonal တွင်သင်ကြိုးစားရန်လေ့ကျင့်ခန်းရာပေါင်းများစွာရှိသည်။ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ နည်းပြ (သို့) အချိန်အားဖြင့်စစ်ထုတ်ပါ။


• •သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ပါ၊ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်သင်၏လမ်းကိုထုတ်ပါ။ Burnout နှင့် Eccentric ကဲ့သို့သင်၏အကြိုက်ဆုံးလှုပ်ရှားမှုများ၊ ပြန်လည်လုပ်ဆောင်ချက်များ၊ အစုံများနှင့်အဆင့်မြင့်အလေးချိန်ပုံစံများကိုရွေးချယ်ပါ၊ ထို့နောက်နောက်တွင်သိမ်းဆည်းပါ။


• •အတူတကွကြံ့ခိုင်ပါ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ၊ Tonal အသိုင်းအဝိုင်းမှအခြားအဖွဲ့ဝင်များကိုအားပေးနေစဉ်အားကောင်းလာစေရန်လှုံ့ဆော်ပေးပါ။